毎年恒例となった「Rivets Pop夏合宿」
今年も、エスプラットフジスパーク様にお世話になり、夏合宿がスタートしました！

バスで出発！

今年も調布と町田に集合し、バスで富士に向かいます。

安全に移動するために、サービスエリアなどで小さいメンバーがお姉さんと一緒に行動するペアを作ります。
チームを超えてのペアで、初めましてのごあいさつ！

そしていよいよ出発！バスの中から「いってきまーす！」

朝早くから準備や送り出しをしてくださったご家族の皆様には感謝しかありません。

移動中は、お友達とおしゃべりをしたり、ダンスの復習をしたり。
眠くなってしまう子、そして少し車酔いをしてしまった子もいましたが、到着する頃にはみんな元気になりました。

到着してお昼ごはん

到着してバスを降りると、まずはお昼ごはんタイム。

これから始まる合宿練習に向けてエネルギーをチャージ！

開会式

お昼ごはんの後は開会式。

代表取締役の阿山様にもご同席いただき、最年少の1年生でもわかりやすい言葉で、そして楽しい雰囲気でご挨拶をいただきました。

エスプラットフジスパーク様には、施設がオープンした翌年の2021年から毎年夏合宿でお世話になっています。

当初はコロナ禍により制限も多い状態で始まりましたが、今年は新しい宿泊棟もオープンしたこともあり、サッカーや卓球、水泳など他のスポーツ方も多く合宿をされています。

その中で、お世話になる施設の皆さんはもちろんのこと、スポーツをする仲間として他の合宿をされている方へのごあいさつもしっかりしてほしい、ということもお話いただきました。

いよいよ練習開始！

初日は、合同練習で練習スタートです。

合宿ならではの、いつもとは少し違った柔軟やトレーニングにも挑戦。
また、テクニックやクロスフロアも他のチームと一緒に取り組むことで、いつもより少し頑張れるようです。

そして、チームごとの練習では、どのチームも10日後に迫った夏チアに向けて演技の練習！

東京よりも涼しいものの、練習に熱が入るとみんな汗いっぱい！

それでも大きく体調を崩す子もなく、午後4時間の練習を乗り切りました！

お待ちかねのお食事

練習後は、お待ちかねのお食事タイム！

の前に、みんなでお食事について学びます。

ビュッフェスタイルのため、自分で食べるものを選ぶのにあたり、栄養士の資格も持つ先生からお話をいただきました。

主食（ご飯などエネルギーになるもの）、主菜（肉や魚など体を作る材料）、副菜（野菜やきのこ、乳製品など調整するもの）の3種類を必ずお皿に乗せよう、ということで、パーフェクトディナーを自分で作れるように挑戦です！

最初は、量が少なく、好きなものに偏っている子もいましたが、先生に指摘されて苦手なものにも手を伸ばしてみたり、もう少し量を増やしてみようかなと挑戦したり、聞いたお話をすぐに実践していました。

お部屋では

食事の後は、ミーティングとお風呂の時間です。

お風呂に行くのにタオルが見つからなかったり、着替えを忘れてしまったり、、、
いろいろ事件はありましたが、みんなの明るさで、楽しい思い出になっていきそうです。

寝る前に、電気を消して真っ暗にしたい派と少し明るくしていたい派の争いが起こっていた部屋もあり、
テンションが上がってなかなか寝られない部屋があり、、、と最後までバタバタ。

ですが、なんとか1日目が終了！

2日目は…

2日目が始まります！
本日はたくさん練習して、アイスブレイクがあり、楽しみな予定が盛りだくさん！

少し疲れが出てくる2日目ですが、みんなで元気に頑張ってきます！

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